冬季怎么做可以预防神经性皮炎

在皮肤科中属于慢性疾病的种类很多，如神经性皮炎，影响美现不说还会产生瘙痒，让我们生活受到影响。为了避免造成更大的影响，我们一定要做好预防护理工作。哪冬季怎么做可以预防神经性皮炎呢？

一、注意饮食

神经性皮炎患者要避免摄入发物和能引起过敏的食物，如鱼、虾、蟹、葱、姜、蒜等带有刺激性的食物。可以多摄入新鲜蔬菜水果。

二、注意洗澡

很多人喜欢使用热水洗澡，觉得只有这种做才可以把身上的脏东西垃圾给清洁干净，这对于神经性皮炎患者来说是不可取的，因为热水会导致毛细血管扩张，导致皮肤呈现出不同程度的红肿、水疱等情况，致使神经性皮炎病情加重，所以忌热水侵泡或用力揉搓。

三、注意休息

不管治疗什么疾病都要注意休息，因为睡眠不足会导致身体出现异常，如内分泌失调等情况。有规律的生活可以辅助治疗，让病情更快的恢复，所以我们要 充足的睡眠和有规律的生活。

四、注意药物

药物的使用需要在医师的指导下进行，盲目治疗只会给病情带来更为严重的影响，因为我们并非专业人士，并不知道神经性皮炎的具体情况。加上现在市场上很多药物都是含有激素成分在里面，我们没办法辨别，使用后容易形成依赖性等问题，所以发现病情后请及时就医确诊治疗。

五、注意穿着

神经性皮炎患者尽量选择纯棉材质的就位，因为纯棉材质的就位舒适度高一点，刺激性也少。尽量不要穿化纤的衣物，化工制品容易造成皮肤过敏现象，在一定程度上会诱发神经性皮炎。

六、注意卫生

神经性皮炎患者一定要注意卫生，居住的环境要保持干净整洁，尽量不要养小动物，因为动物皮屑容易引起过敏。可以经常开窗通风，这样做也有利说神经性皮炎的恢复。