痘疤痕怎么修复

痘疤痕怎么修复?深圳肤康皮肤专科医师指出，当脸上或是身上出现青春痘时候，如果用手去挤，或者护理不当很容易留下痘疤痘痕，深深浅浅的痘疤痘痕让患者的形象大打折扣。不少人想了解如何祛除脸上的痘疤痘痕。下面一起看看。

    痘疤痕怎么修复

    1、祛痘，无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到较好 效果。

    2、在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

    3、要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

    4、敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

    通过上述内容的介绍了解到青少年脸上青春痘如何修复，建议能够采取正确的方法做好皮肤的护理工作，并且需要注意的是，防止外界的环境对皮肤造成刺激，这样对于皮肤的治疗才是有帮助的。