预防痘印可以从哪方面入手？

痘痘问题我们都还在努力解决中，但是随之而来的痘印更加麻烦，这使的我们不得不考量接下来的问题。深圳肤康皮肤病专科指出预防痘印需多方面入手，具体如下：

预防痘印可以从哪方面入手？

1、避免挤压痘痘

痘痘的产生大多和我挤压痘痘有关，如粗糙的挤压，致使创伤面积变大，加上手部还带有大理细菌，使的毛囊感染发炎，即使恢复了也容易导致色素沉着形成痘印。

2、适当去除角质

老化的角质哪是必须去除的，不然会影响皮肤的新陈代谢，致使导致色素沉着。另外去除角质尽量避免使用磨砂或强酸去角质，这样会破坏皮肤的保护层，致使原本脆弱的皮肤变的更加敏感。

3、防晒淡化痘印

出门一定要做好防晒工作，避免紫外线照射使皮肤氧化，致使痘印加深，形成色素沉着。另外平时没事的时候可以使用黄瓜等食物敷在脸部当面膜，不仅可以淡化痘印，还能让皮肤更加嫩白光滑。

4、补充维生素

维生素C有淡化黑色素的效果，淡化痘印。另外痘痘患者要少吃刺激性强的食物，如葱、姜、蒜、辣椒。尽量不要熬夜， 充足的睡眠时间，坚持锻炼，提高免疫力，提高皮肤的新陈代谢。